Ta kuracja jest dostępna dla każdego i nie wiąże się z wydawaniem kroci. Wystarczy przypomnieć sobie jak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody, a nasze problemy się skończą. Nasz organizm musi być dobrze nawodniony, by funkcjonował bez zarzutu.
Japończycy od pokoleń zdają sobie z tego sprawę i piją wodę na czczo, uznając to za sekret swojej długowieczności. Jeśli sięgniemy po 4 szklanki zwalczymy m.in. bóle migrenowe czy menstruacyjne. Pijąc wodę na czczo przez 10 dni możemy pokonać zapalenie żołądka, a przez 30 – wyregulować ciśnienie oraz poziom cukru.
Po jedzenie i picie można sięgnąć dopiero po upływie 45 minut. Po każdym posiłku przez 2 godziny nie należy nic pić i jeść. Dla tych, którzy chcą spróbować, ale niekoniecznie uwielbiają pić wodę mamy cenną radę. Najlepiej zacząć od jednej szklanki, a później z czasem zwiększać ilość wypitej wody.
Zyska na tym nawet nasza cera, która dzięki nawodnieniu odzyska promienny wygląd. Warto spróbować tej kuracji, bo jest dostępna na wyciągnięcie ręki dla wszystkich i pomaga w walce z wieloma problemami zdrowotnymi.