Doprowadź wodę do wrzenia, dodaj wszystkie składniki oprócz miodu i gotuj jeszcze przez 10 minut. Potem odstaw na 5 minut, następnie przecedź i dodaj miód. Teraz „herbatka” jest już gotowa do wypicia.
Jeżeli będziesz to robił rano, na czczo, pół godziny przed śniadaniem a później przed położeniem się spać, zauważysz po pewnym czasie efekty, tzn. zmniejszenie się Twojej tkanki tłuszczowej. To naprawdę przyjemna i smaczna kuracja.