Te wypróbowane i prawdziwe techniki sportowców mogą pomóc Ci szybko pozbyć się bólu i obrzęku kolana. To działa. Instrukcje.
Musztarda jest najlepszym lekiem na ból kolana. Opatrunek z musztardy należy nałożyć na dotknięty obszar i zabandażować go. Opatrunek z musztardą należy nałożyć wieczorem, a następnie położyć się z nim spać. Opatrunek należy usunąć po przespanej nocy. Po tym czasie ból i opuchlizna powinny ustąpić.
Metoda numer 2: Sztuczka, którą stosują sportowcy
Wymieszaj ze sobą po jednej łyżce sody oczyszczonej, musztardy i miodu. Następnie natrzyj tą mieszanką kolano i owiń je gazą lub bandażem. Taki opatrunek należy pozostawić na kolanie od 4 do 24 godzin. Zdejmij go.
