Prócz tego poprawiają przemianę materii, pozwalając nam na pozbycie się nadmiernego tłuszczu. A żeby tego było mało, są idealnym wsparciem dla osób cierpiących na artretyzm czy reumatyzm.
Przygotuj 150 gramów suszonych śliwek i rodzynek oraz 3 szklanki wody. Zagotuj wodę w garnku i wrzuć do niej swój oczyszczający duet w postaci śliwek i rodzynek. Taką mieszankę gotuj przez 15 minut i gotowe. Zalecane jest, by wywar pić codziennie rano, przed posiłkiem. Pamiętajcie, by nie pić całego na raz.
Ograniczcie się do jednej łyżki. Napój ten przyjmujcie bardziej z myślą o tym, że jest to „syrop oczyszczający” niż „drink”. Już po kilku dniach zażywania możecie odczuć różnice w odczuwaniu świeżości i lekkości swojego organizmu. Taka terapia zalecana jest przez miesiąc czasu. Po tym dobrze będzie zrobić jakiś czas przerwy.