Przywraca siłę i witalność w ciągu kilku dni. Wzmacniający napój na odporność.
W okresie jesienno-zimowym często przygotowuję domowej roboty napary i wywary z produktów naturalnych. Po pierwsze wiem, co spożywam, po drugie, odpowiednie połączenie składników gwarantuje solidną dawkę witamin oraz wzmacnia organizm.
Dziś polecam Wam wzmacniający napój na bazie bananów. Chociaż jego smak może nie wszystkim przypasować, to chociażby dla zdrowotności warto się przełamać. Pijąc tę mieszankę, dostarczasz dużą porcję potasu, magnezu oraz fosforu.
W ten sposób polepszysz pracę trawienną, ale też wzmocnisz mięśnie i ogólnie samopoczucie. Dodając do tego cynamon, działasz prewencyjnie na układ mózgowy, stymulujesz poziom cukru oraz poprawiasz ogólną witalność. Przepis jest banalnie prosty:
Wykorzystaj:
- cynamon w laskach (2 sztuki)
- banany (2 sztuki)
- wodę (200 ml)
Laski cynamonu umieść w wodzie i wstaw do gotowania. Banany pokrój w plastry, następnie dodaj do mieszanki. Wszystko razem zagotuj, a zaraz po tym odstaw do ostygnięcia. Kiedy wywar będzie już letni, możesz go odcedzić ze wszystkich składników. Pij bezpośrednio przed snem.
Kurację prowadź w cyklach tygodniowych i pamiętaj o regularności picia. Już po kilku dniach poczujesz wzmocnienie, lepszą pracę trawienia oraz lepsze samopoczucie.