Miód pomoże również w tym przypadku. Miód zawiera masę mikroelementów, kwasów oraz witamin takich jak A, B1, B2, B6, B12 oraz co ważniejsze C. By zapewnić sobie prawdziwy koktajl dla odporności warto połączyć miód z czosnkiem, który jest znany z bycia naturalnym antybiotykiem.
Po tym czasie mikstura będzie gotowa do spożycia, a jej właściwości wystarczające do zwalczenia każdej infekcji. By skorzystać z dobrodziejstwa miodu wystarczy codziennie przed snem spożyć jedną łyżkę miodu.