Nie należy mylić ze środkiem przeczyszczającym. Pozbądź się toksyn z organizmu – zastosuj peeling jelit.
Pozbywanie się toksyn z organizmu – peeling jelit Przeciętny człowiek opróżnia swoje jelita raz dziennie. Niektórzy robią to po 2-3 razy w ciągu dnia.
Nie ma żadnej reguły, która by mówiła jak często należy się wypróżniać. Według większości gastroenterologów człowiek powinien udać się do toalety niedługo po posiłku.
Regularne wypróżnianie się jest bardzo ważne, gdyż zatkane jelita mogą spowodować rozwój grzybów i różnych bakterii powodujących wiele chorób i zatruwanie krwi toksynami. Przez to zaczynają cierpieć nasze narządy.
Kiedy jelita nie funkcjonują prawidłowo to zauważamy wiele nieprawidłowości w naszym organizmie. Pogarsza się stan skóry, która robi się wiotka i szara. Na naszej cerze powstają rany i trądzik. To właśnie częsta oznaka problemów z jelitami.
Jak można oczyścić jelita?
Aby pomóc w prawidłowej pracy jelit należy dodać do diety więcej błonnika, surowych warzyw i owoców. Powinnyśmy również zrezygnować z chleba z mąki pszennej, produktów mlecznych, skrobiowych i mocno przetworzonych.
Oto jeden z przepisów na napój, który oczyści jelita z większości toksyn, które tam zalegają.
Składniki
- nasiona lnu (3 łyżki)
- płatki owsiane do gotowania, nie błyskawiczne (pół szklanki)
- truskawki lub inne owoce leśne (około 10 sztuk)
- jabłko albo gruszka (1 sztuka)
- szpinak (3-4 liści)
- woda (150 ml)
Przygotowanie napoju
Płatki owsiane zalej 100 ml wody, dorzuć nasiona lnu i wstaw do lodówki na całą noc. Rano wyjmij mieszankę i zmiel za pomocą blendera. Następnie dodaj pozostałe składniki i ponownie zmiksuj. Tak przygotowany koktajl możesz wypić od razu. Zachowaj również część na oczyszczającą maseczkę do twarzy.
Taki koktajl możesz wypijać codziennie przez co najmniej tydzień. Wtedy przyniesie najlepsze efekty.
Zobaczysz jakie zmiany nastąpiły w twoim organizmie, a także na skórze. Cera będzie czysta, odświeżona i promienna, a twoja waga spadnie.