Dzięki niej od lat nie mam problemów ze zdrowiem. Piję regularnie tą herbatę imbirową.
Z domowej apteczki już dawno pozbyłam się drogich leków i suplementów reklamowanych przez wielkie, zagraniczne koncerny.
Stosuję głównie naturalne syropy oraz napary, które pełnią dokładnie te same funkcje, jak wszystkie sklepowe preparaty. Z tą różnicą, że tu mam pewność, co dostarczam do swojego organizmu. Taniej, zdrowiej, a równie skutecznie! Nie inaczej jest w przypadku herbatki imbirowej, którą pijam regularnie.
Odkąd wprowadziłam imbir do swojej diety, dużo lepiej się czuję, mam więcej energii, a mój organizm stale się oczyszcza. Imbir to prawdziwy skarb!
Ma przecież ogromne pokłady witaminy c, świetnie zwalcza wolne rodniki, dodatkowo redukuje bóle, a także przyśpiesza przemianę materii. Samo dobro.
Imbir ma specyficzny smak, dlatego też spożywam go w formie herbatki. Taki napar ma mnóstwo walorów. Dzięki niemu:
- Dostarczasz odpowiednich minerałów do w postaci płynnej
- Poprawiasz krążenie
- Polepszasz przemianę materii
- Dbasz o wątrobę
- Skutecznie chroni organizm przed komórkami rakowymi
- Ograniczasz możliwość wystąpienie udaru mózgu
- Odświeżasz jamę ustną
- Poprawiasz ogólny nastrój
Jak widzisz, taka mieszanina jest w stanie zdziałać naprawdę sporo. Nie musisz przepłacać więc za drogie, tyle samo znaczące suplementy diety. Oto jak szybko przygotujesz wywar z imbiru:
Przyszykuj sobie:
- Imbir
- kurkumę
- miód
- mleko kokosowe
- wodę
Imbir obierz i pokrój w małe kawałki – wystarczy porcja dużej łyżki. Dodaj do niego łyżeczkę kurkumy i całość zalej przegotowaną wodą. Do mieszanki dolej dwie łyżeczki mleka kokosowego i odstaw napar na kilkanaście minut, by składniki dobrze się wymieszały.
Kiedy napój ostygnie, dodaj jeszcze do niego 2 łyżki miodu i całość wymieszaj. Tak przygotowaną herbatkę należy spożywać każdego dnia. Idealnie jest wypić szklankę napoju z samego rana, przed zjedzeniem śniadania. W tym wypadku masz pewność, co dostarczasz swojemu organizmowi.
Na pewno nie zaszkodzi, a może tylko pomóc. Napój warto pić zwłaszcza w okresie jesiennym, kiedy łatwiej jest złapać przeziębienie lub grypę. Imbir zdecydowanie wzmocni Twój układ odpornościowy i skutecznie zablokuje rozwój bakterii w organizmie. Poza tym jest niezwykle rozgrzewający, więc nadaje się idealnie na chłodne dni czy wieczory.