Jedz więcej pokarmów bogatych w błonnik. Należą do nich suszone śliwki (jabłka, marchew), groch (marchew), brokuły, szpinak, brukselka i nasiona roślin strączkowych. Najlepszym sposobem zapobiegania zaparciom jest jogurt z bifidobakteriami. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
W aptece można kupić krwawnik i aloes. Oba są skuteczne w leczeniu hemoroidów. Dwa razy dziennie należy robić wilgotne, ciepłe okłady z ziela krwawnika. Aby uzyskać leczniczą kąpiel, zagotuj jedną łyżkę stołową krwawnika w 250 ml wody.
Nawet jeśli nie masz objawów, ważne jest, abyś znał domowe sposoby leczenia hemoroidów. Mogą one pojawić się w każdej chwili, nawet wtedy, gdy się ich nie spodziewamy. Większość hemoroidów znika w ciągu kilku dni. Jeśli jednak nawracają, należy zwrócić się o pomoc do lekarza.