Dieta jest ważna w życiu każdego z nas, ale pamiętaj, że sumienne liczenie kalorii nie zawsze popłaca. Doktor zaczyna dzień od filiżanki mocnej kawy, która daje mu siły na cały dzień. Codziennie zjada łyżkę oliwy, ale także nie odmawia sobie ciasteczek oraz ryżu. W jego menu goszczą także ryby i warzywa, które zapewniały zdrowe oraz zbilansowane posiłki.
Negatywne podejście do życia na pewno nie wpłynie korzystnie na Twoje życie. Zadręczanie się problemami oraz rozpamiętywanie przeszłości ma negatywny wpływ na nasze zdrowie, a może nawet prowadzić do depresji. Postaraj się cieszyć dobrymi chwilami i szukaj ich w życiu jak najwięcej.
Doktor Hinohara przetrwał w niewoli Armii Radzieckiej, co przysporzyło mu wiele bolesnych wspomnień związanych z chłodem i głodem, którego doświadczył. Siła umysłu i pozytywne myślenie są istotne w dążeniu do zdrowia i szczęśliwego życia.
Pamiętaj, że życie w bogactwie nie zawsze oznacza szczęście. Nawet będąc najbogatszym człowiekiem na świecie, ale bez przyjaciół, rodziny i niezapomnianych wspomnień z nimi, nasze życie staje się smutniejsze.
Doktor Hinohara otaczał się muzyką oraz zwierzętami, co pozwalało mu na kontrolowanie swojego bólu fizycznego za pomocą umysłu. Relaks oraz wyciszenie na pewno pomogą Ci w osiągnięciu szczęśliwego oraz pełnego harmonii życia.