Zdrowie

Ten magiczny napój chroni Twój układ odpornościowy i jest niezbędny przy objawach grypy i przeziębienia. Przepis.

924

Najlepszym sposobem na walkę z chorobą jest wzmocnienie układu odpornościowego.

Ważne jest, aby stosować zdrową, zrównoważoną i bogatą w witaminy dietę. Warto zapoznać się z naturalnymi środkami zaradczymi, które mogą pomóc w takich sytuacjach. Należą do nich miód, kurkuma, imbir i cytryna.

Ten napój doskonale sprawdza się w sezonie grypowym. Regularne spożywanie tego napoju przez co najmniej tydzień dostarczy organizmowi korzystnych związków, które pomogą układowi odpornościowemu przygotować się do walki ze szkodliwymi drobnoustrojami.

Jest to również naturalny sposób na oczyszczenie układu oddechowego, płuc i oskrzeli. Z tego względu jest zalecana dla palaczy, którzy palili przez długi czas. Nie tylko łagodzi kaszel, ale także przyspiesza jego leczenie. Może być również stosowany w celu zmniejszenia kaszlu nocnego.

Nie daj się chorobie – zrób bombę dla swojego zdrowia!

Składniki:

  • imbir,
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • sok wyciśnięty z połowy cytryny
  • 1 łyżeczka całego czarnego pieprzu
  • 2 do 3 liści laurowych
  • 3 goździki,
  • 1 do 2 łyżeczek miodu
  • 2 szklanki wody
  • 1 łyżeczka cynamonu

Sposób przygotowania:

Wróć