Porada lekarza: Jeśli masz powyżej 45 lat, czyszczenie naczyń krwionośnych jest kwestią przetrwania. Działaj, zanim będzie za późno.
Miażdżyca jest przyczyną wielu chorób układu sercowo-naczyniowego, niestety nie jesteśmy w stanie wykryć jej samodzielnie. Dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć – działaj, zanim będzie za późno.
Wśród przyczyn miażdżycy – choroby dotykającej tętnice i zwężającej ich światło – można wyróżnić wiele czynników. Są to między innym: niezdrowa dieta, brak ruchu, palenie tytoniu, stresogenny styl życia, nadwaga i otyłość, a także choroby takie jak nadciśnienie tętnicze i cukrzyca.
Wszystkie te czynniki podwyższają poziom cholesterolu we krwi – jest to bardzo niebezpieczny rodzaj tłuszczu, nazywany „cichym zabójcą”.
Nie należy lekceważyć cholesterolu – odkłada się on w ścianach naczyń krwionośnych, zwężając ich światło. Aby temu zapobiec, warto działać profilaktycznie, szczególnie przy pomocy naturalnych sposobów, znanych od wieków. W walce z cholesterolem pomogą cytryna, czosnek, miód i imbir.